像洪灾、地震、飞机失事等严重的灾难事件，人们历经了一般生活中不会遭遇的危机状况，我们均会产生一些日常生活中罕见的异常反应，有些人会变为冷漠、麻木，对环境与他人少有反应;有些人则会产生许多的情绪反应;还有些人会出现不舒服的身体症状。

      这些情绪反应与身体症状包括：

　　情绪反应：

      害怕

      · 很担心灾难会再发生；

      · 害怕自己或亲人会受到伤害；

      · 害怕只剩下自己一个人；

      · 害怕自己崩溃或无法控制自己，无助感；

　　· 觉得人们是多么脆弱，不堪一击；

      · 不知道将来该怎么办，感觉前途茫茫，悲伤、罪恶感；

　　· 为亲人或其它人的死伤感到很难过、很悲痛；

      · 觉得没有人可以帮助我；