生活中，有不少人怕麻烦，晚上睡觉总是戴着手表，医学专家对此指出，这是一种不好的习惯，而且戴夜光手表睡觉，还会遭到镭辐射。

　　吉林中西医结合医院的高医生介绍，睡觉，尤其是戴着夜光表睡觉，会危害身体健康。因为夜光表上的指针和刻度盘上的发光材料是由对人体有害的镭和硫化锌混合而成的。镭放出的射线可以激发硫化锌晶体发光。人戴着夜光表睡觉，身体会在睡眠中受到多个小时的镭辐射，危害身体的健康。