健康：巧食芒果妙处多

　　芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。

　　祖国医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症。”

　　芒果的作用：

　　一、芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃，很多人多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。

　　二、芒果除食用外，还具有很大的药用价值，它的果皮也可入药，为利尿、浚下剂。其核仁肥大，含蛋白质6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁与芒果树叶均可入药。

　　三、患慢性咽喉炎、音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可去炎消哑，使嗓音甜润。

　　四、取芒果2~3个，煎汤口服，可治疗疝气。

　　五、芒果肉1~2枚，分早晚两次服用，能治愈多发性疣，若取果皮涂擦患处，效果更佳。

　　温馨提醒：

　　芒果虽好，但可不能多吃，有人因为吃了过量的芒果而引起肾炎。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用。