一、洋甘菊

　　种类：大概分为两种罗马洋甘菊和德国洋甘菊，是一种常年生的植物，原产于英国，蔓延于欧洲、北非和少数的亚洲地区，是英国最早使用的药草之一。

　　功效：止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，祛肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。

　　特制秘笈花茶(一)：

　　洋甘菊茶:在睡前饮用洋甘菊茶可以改善睡眠以及镇静情绪,能消除头痛,偏头痛,或因感冒引起的肌肉痛和关节酸痛,尤其对女性生理期疼痛有很好的缓解作用.饮用的时候适当加点蜂蜜,能增加口感,治疗效果也会更好.